バランスアップカードトレーナーの資格GETしました❤

セカンドキャリアに向けてやりたいこと邁進中♪

とっても素敵なツールに出会いました❤

バランスアップカードとは(^^♪

バランスアップウィメンズライフコンサルタンツ佐倉由夏先生が、女性の仕事や結婚・出産・将来などに関する相談からその原因を分析した結果、8つのテーマが悩みの原因となっていることがわかりました。

8つのテーマ
仕事・家庭・健康・学び・スキル・人間関係・お金・時間

これらの8つのテーマのバランスを日ごろから意識することで、大きな問題を未然に防ぐことが可能です。

このように自分の周辺のバランスを意識的に整える行動を「バランスアップする」と言います。

自分らしい幸せな生き方すること、つまり、幸せ軸に基づいてライフプランを立て、8つのバランスと「頭と心と体」のバランスを意識しながら前進していくことがバランスアップの考え方になります。

そして、この300枚のバランスアップカードは、ゆっくりと今の自分に向き合って、「今の自分の状況や目的に合ったカード」を探すことで、他者の意見やアドバイスではなく、自分の納得する整理や解決、方向性や気づきを得るうえで有効なツールなのです。

どんな時に役立つかと言いますと、

・自分の価値観、強み、幸せ軸などを知りたい時

・これからの方向性を見つけたい、将来を考えたい時

・自分の頭や気持ち、状況の整理をしたい時

・学生の就職時や、また転職時、自分に合う進路や適性を見つけたい時

・小学校高学年～高校生など、アイデンティティの確立に

・職場で、学校で、仲間と相互理解を深めたい時

・進路指導、教育関係者、研修のグループワークとして

・相談業を行うプロのセッション用ツールとして

・婚活中や恋愛中、相手の価値観を早く理解したい時

が、あげられます♪

まさに、私が今後本当に求めていたツールです(#^.^#)

出会えたことに感謝です☆

早くこのカードの熟練者として、たくさんのかたにより添えることができれば(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡　　と考えています♪

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